Hallo allemaal,

Hier de uitnodiging voor de volgende bijeenkomst van Brein Trein.

Wanneer en waar

Wanneer: Woensdag 15 maart

Waar: Bandertlaan 13 in Echt.

We starten om 19:30 uur.

Thema van de avond: Mindfullness

Waar denk jij aan als je aan mindfulness denkt? Je hebt er vast wel eens iets over gehoord of van gelezen…

Sommige mensen denken dat het zweverig is terwijl anderen het een ideale manier vinden om door het leven te gaan.

We nodigen je uit om te gaan ervaren wat mindfulness is en wat dit voor jou persoonlijk zou kunnen betekenen.

Want juist voor mensen met hersenletsel kan mindfulness van grote waarde zijn.

We maken er een fijne avond van waarin een stukje theorie afgewisseld wordt met een aantal oefeningen.

We maken ruimte om te praten over wat deze oefeningen je kunnen opleveren en op welke manier je ze zou kunnen inzetten in je leven.

 Spreker: Christel Goulancourt

Mijn naam is Christel Goulancourt. Ik ben cognitief trainer en thuisbehandelaar van Hersenz en ook mindfulness trainer.

Voor mij persoonlijk is mindfulness bewust leven met beide voeten op de grond en het leuke is dat je er niet perse voor op een yoga mat

of meditatie kussentje voor hoeft te gaan zitten… je kunt het overal toepassen!

Ik hoop je 15 maart te mogen ontmoeten. Warme groet en tot dan!

Welkom

Je bent van harte welkom! Ook je vrienden en familie.

Deelname aan de bijeenkomst is gratis en aanmelden is niet nodig.

Consumpties kosten 1 euro.

Groeten Saskia Meertens

Stichting Brein Trein